دانشگاه پیام نور مرکز ورامین
رشته روانشناسی
درس روش تحقیق
موضوع:
بررسی رابطه بین تصور از خود و کمال گرایی با اضطراب امتحان در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور قرچک
بخشی از مطالب
مقدمه
اضطراب ، به عنوان یک هیجان ناخوشایند و آشفتهساز، با نشانههایی چون نگرانی، دلهره، وحشت، بیقراری و ترس شناخته میشود شدت این نشانهها فرد را به اختلالهای اضطرابی مبتلا میکند؛ اختلالهایی که با نقص و نارسایی در فعالیتهای اجتماعی، تحصیلی و خانوادگی همراه هستند نشانهها و اختلالهای اضطرابی نسبتا شایع هستند. شیوع طول عمر اضطراب در جمعیت عمومی حدود ۱۰ درصد است و با نشانههایی از قبیل سردرد، تعریق، لرزش، احساس سنگینی در سینه، ناراحتی خفیف معده و بیقراری مشخص میشود
كمال گرايي از اوايل قرن بيستم مفهوم مورد علاقه ي روان شناسان بوده است. اولين كساني كه بر روي كمال گرايي كار كردند آن را اين گونه تعريف كردند:’’ گرايش افراطي فرد به بي عيب و نقص بودن، كوچكترين اشتباه خود را گناهي نا بخشودني پنداشتن و مضطربانه انتظار پيامدهاي شوم شكست را كشيدن’’. به زبان ساده تر افراد كمال گرا معيار هاي خيلي خيلي بالايي را براي موفقيت در نظر مي گيرند و اگر به آن اهداف بلند پروازانه نرسند خود را شكست خورده مي پندارند. آنها دنيا را به با قانون همه يا هيچ مي شناسند. هر نتيجه ي ممكن يا شكست كامل است يا موفقيت كامل. در ورزش اين پديده به وضوح در نظر ورزشكاران بعد از انجام مسابقه نمود پيدا مي كند. آنهايي كه مساوي گرفتن را يك شكست افتضاح مي دانند و اصلا به عوامل ديگر دخيل در نتيجه كاري ندارند احتمالا افرادي كمال گرا هستند. اگر قبل از مسابقه نيز به سراغ ورزشكاران كمال گرا برويم مي بينيم كه بيش از هر چيز ترس از شكست ذهنشان را مشغول كرده است. (امامی 1390)
به طور کلی ترس از شکست ،نگرانی از ارزیابی و نحوه تفکر دیگران در مورد خود ،تدوین استانداردهای سطح بالا وعدم اطمینان به کسب موفقیت آمیز آنها و افکار ی از این دست که افراد کمال گرا با آنها دست برگریبانند.همگی از مورد زمینه ساز بروز و تجلی اضطراب به شمار میآیند به عبارتی هر انسانی از مجموعه ای از تواناییها برخوردار است و با آگاهی از میزان این استعدادها است که اهداف زندگی خود تعیین می کند . فرض بر این است که افراد کمال گرا از طرحواره های شناختی برخوردار هستند که بدون توجه به توانای های خود ،اهدافی فراتر از توان و ظرفيت خويش بر می گزينند و چون از شکست در رسيدن به کمال مورد نظرشان هراسان هستند و به جز موفقيت کامل به چيزی راضی نمی شوند برخورداری از تفکرات کمال گرايانه از يک سو خود به تنهايي منجر به افت تحصيلی می گردد زيرا دانش آموزان کمال گرا تنها با انجام تکاليف و کسب نتايج علی و صددر صد خوب ارضا نمی شوند آنان به اين امر اکتفا نمی کنند که عملکردشان از همسالان خود بهتر است و کار يا تکليف محوله را تا حد مطلوب و قابل قبول انجام داده اند بلکه رضايتشان تنها هنگامی به طور کامل تامين می گردند که کار يا تکليف مورد نظر را به طور کامل و بدون هيج گونه خطايي انجام دهند از اين جهت ممکن است به خاطر ترس از عدم نيل به مقصود خود به هيج عنوان به سراغ مسئوليت خود نروند يا آنها را در نيمه کار رها می کنند و به همين دليل دچار افت تحصيلی می شوند و از سوی ديگر کمال گرايي ممکن است با به وجود آوردن افسردگی و اضطراب به صورت غير مستقيم به افت تحصيلی منجر گردد تاثير افسردگی و اضطراب بر کاهش عملکرد از جمله عملکرد تحصيلی ثابت شده است.فريد کمال گرايي را علامت عمومی روان نژندی و وسواس می دانست که فرامن تنبه گر آن را در جهت رسيدن به اهداف آرمانی کمال و برتری به کار می بندد.گر چه باز شناسی اين سازه شخصيتی به بوته فراموشی سپرده شده،اما در دو دهه پايانی قرن20 اهميت اين مفهوم نقش آسيب زای آن بار ديگر مورد توجهئ قرار گرفت.تا اين زمان مفهوم کمال گرايي يک مفهوم يک بعدی بود و توجهی به ويژگيهای بين فردی آن نمی شد اما در دهه پايانی قرن بيستم کمال گرايي از حالت تک بعدی خارج و به عنوان سازه چند بعدی مطرح گرديد. ( بشارت 1390)
بر این اساس پژوهشگر در تحقیق حاضر به دنبال بررسی رابطه بین تصور از خود و کمال گرایی با اضطراب امتحان در بین دانشجویان می باشد